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第2章 系统（第3页）
在手机上搜索了一下健身相关的知识后，宋文轩又开始了他的锻炼大计。
如今有着系统的他，已经确定了自己当前的目标方向，那就是锻炼减肥！
将瑜伽垫铺在客厅里空旷地方，正前方用手机支架将自己的手机固定在了上面。
瑜伽垫是打扫卫生的时候找出来的，整整有4个，都是前身之前在网上或单独买的，或买健腹轮、哑铃之类的健身器材赠送的。
前身也有过好多次要锻炼减肥的念头，但是从来没有坚持下来过。看那些除了有些灰尘，几乎全新的健身器械就能知道。
有一个臂力器快递包装甚至都没拆......让人十分无语。
将手机固定在那里，是因为宋文轩想拍摄下自己坚持健身的过程，然后分享到短视频平台上。
一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼，减肥成为一个拥有健美身材的帅哥，这是多么励志的一个故事啊！
还有一个主要的原因就是因为系统的存在，他每天分享自己的锻炼减肥视频，到突然瘦下来的时候，跟别人也好解释。
“先做100个俯卧撑。”
对着视频镜头说了一句后，宋文轩就开始趴在瑜伽垫上做了起来。
起初做起来十分艰难，但是随着......
“体质+1...”
“体质+1...”
......
系统的提示声中，他慢慢也能坚持了下来，并且显得游刃有余起来。
“现在再做100组仰卧起坐。”
“1、2、3...15...30...98...”
“体质+1...”
“体质+1...”
蛙跳、深蹲、波比跳...之后又开始做一些体操动作，当做到伸展运动时。
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